Jak myć włosy?

Dziś krótciutko o zasadach prawidłowego mycia włosów. W następnym poście napiszę o metodach mycia włosów. ;)

Zasady mycia włosów:

1. Myj włosy tak często jak tego potrzebują

Jeśli mycie włosów jest konieczne codziennie to nalezy to robić. Chodzi tu nie tylko o estetykę, ale również higienę- pokryte sebum włosy i skóra są idealną pożywką dla szkodliwych bakterii. Natomiast jeśli nasze włosy nie wymagają codziennego mycia to nie należy tego robić. Możemy wtedy doprowadzić do ich przesuszenia, zbyt intensywnego usuwania sebum ze skóry głowy. 

2. Dobierz odpowiedni szampon do skóry głowy- z SLS/SLES  czy bez?

Nie każdy szampon pasuje do każdej głowy- to oczywiste. Bardzo ważne jest znalezienie odpowiedniego szamponu do swojej skóry głowy. Powinno się stosować na codzień szampony bez SLS/SLES, ale przynajmniej raz w tygodniu należy zastosować szampon z detergentami , by dokładnie oczyścić skórę głowy. SLS(sodium lauryl sulfate) i SLES (sodium laureth sulfate) to  detergenty, które są dodawane do szamponow i innych kosmetykow i srodkow myjacych.

 SLS to silna substancja myjaca i pianotworczamogąca wywołąć  podraznienia skory u osób  wrazliwych i uczulonych na ten skladnik. SLES jest bardziej łagodnym detergentem.  (dziękuję Dziewczynom za znalezienie błędu :D)

3. Rozczesz włosy przed myciem

Jeżeli rozczeszesz włosy przed myciem to łatwiej będzie Ci poskromić je gdy będą już czyste. Włosy będą także bardziej proste, gdy wyschną. Uprzednie rozczesanie włosów spowoduje mniejsze poplątanie podczas mycia.

4. Do mycia  używaj wody o odpowiedniej temperaturze

Gorąca woda może powodować szybsze przetłuszczanie się skóry głowy. Natomiast polewanie głowy  zbyt zimną wodą może powodować wypadanie włosów. Bardzo ważne podczas mycia jest używanie letniej wody.

5. Nakładanie szamponu

Nigdy nie nakładamy szamponu bezposrednio na włosy. Należy odpowiednią ilość nałozyć na dłoń, rozetrzeć delikatnie i wmasować w skórę głowy. Nie nakaładamy szamponu na długość włosów, bo może je to wysuszać. Spływający szampon podczas płukania wystarczająco oczyści włosy. Pamiętajmy, że szampon stosujemy do skóry głowy, a do włosów odżywkę.

6. Mycie

Podczas mycia skóry głowy starajmy się ją masować delikatnie. Dzięki temu pobudzimy krążenie krwi. Włosy dzięki temu zostaną bardziej odżywione. Nie drapiemy skóry głowy, wykonujemy koliste ruchy. Do mycia skóry głowy nie powinniśmy używać nadmiernej ilości szamponu. Często zdarza się, że stosujemy go więcej niż tak naprawdę potrzebujemy :)

7. Co po myciu?

Po dokładnym wypłukaniu włosów z szamponu nakładamy na włosy (nie skórę głowy) odpowiednią odżywkę. Trzymamy ją przez określony na opakowaniu czas, a nastepnie spłukujemy. Oczywiście można stosować także maski, balsamy, żel z siemienia lnianego- co tylko zechcemy :)

8. Ostatnie płukanie i zakwaszanie

Pamiętajmy, że wcześniejsze płukania włosów należy robić ciepłą wodą. Natomiast ostatnie wykonujemy chłodną wodą. Dzięki temu łuski włosa zostają zamknięte, włosy będą bardziej zabezpieczone przed uszkodzeniami. Warto stosować także płukankę zakwaszającą- jeśli do ostatniego płukania włosów dodamy 1-2 łyżki octu jabłkowego to nasze włosy będą lśniły w słońcu, będą bardziej gładkie, a łuski włosów zostaną zamknięte.

9. Osuszanie włosów

Pamiętajmy, że tak samo jak mycie włosów ważne jest ich osuszanie. Najlepiej wybrać do tego ręcznika wykonanego z mikrofibry lub zwykłego bawełnianego podkoszulka. Nie należy używać do tego celu szorstkiego ręcznika frotte. Nigdy nie trzyjmy włosów! Lepiej delikatnie wgniatać włosy w odpowiednią tkaninę.

A Wy znacie jeszcze jakieś zasady prawidłowego mycia? :)